Puls og pilates

Puls og pilates er et hold, hvor alle kan være med og blive udfordret på hver sit niveau .
 
Vi starter med at varme op og få pulsen op og går derefter videre til pilates øvelser fortrinsvis på gulv og slutter af med lidt afspænding.
 
Så kondition, smidighed, styrke og udholdenhed bliver udfordret på dette hold.


Tilmeld nu
  • Info
  • Mødegange
  • Underviser
  • Find Vej
Holdnummer: 202162
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021
Mødegange: 15
Lektioner: 22.50
Undervisere: Christina Lorenzen
Priser:
Almen DKK 750.00
dof